Non docciarsi per molti giorni: ecco cosa succede al nostro corpo e cosa rischiamo se non ci laviamo regolarmente docciandoci.
Lavarsi è importante. Un’affermazione tanto ovvia da essere scontata, che ci viene inculcata, nel bene, nella nostra mente sin da piccoli e giovani ribelli, annoiati dal tempo “perso” in bagno, anziché giocare o guardare la televisione. Un affronto al nostro tempo che viene come coniugato come qualcosa di inutile e che non ci serve, comprendendo solo dopo che lavarsi e curarsi fa bene al corpo e alla mente. Sì, perché oggi parleremo dei rischi di cosa può succede se non ci si lava affondo spesso, ma anche di quanto sia importante farlo per il nostro equilibrio psicofisico.
L’importanza di lavarsi regolarmente per il nostro corpo e la nostra mente
Lavarsi, un gesto tanto naturale da sembrare scontato, ma che si coniuga con una realtà psicologica molto importante: la cura. Lavarci i denti, farci una doccia, lavarci “a pezzi“, sono cure che poniamo su noi stessi, non solo nell’atto di essere socialmente accettati, ma anche per sentirci noi puliti e curati. Una coccola potremmo definirla, un momento in cui decidiamo di prenderci cura di noi e di purificare il nostro corpo dalle impurità. Non è un caso che ho usato la parola purificazione.
Infatti molte le culture che coniugano la purificazione con l’acqua e la pulizia. Non si parla solo, quindi, di un aspetto sanitario ed estetico, ma di purificazione. Una forma culturale di attenzione anche molto religiosa, si veda l’atto della benedizione nel mondo cristiano. In questo contesto lavarsi, con giusto ritmo e attenzione, significa prendersi cura di se stessi e sapersi purificare dalle impurità che la vita ci incolla alla nostra pelle. Ma se volessimo essere più pragmatici, forse, con un sottofondo di sarcasmo di pensiero, volessimo essere più “occidentali” e attenti più al materiale che all’emotivo, cosa si rischia, a livello sanitario, trascurarsi?
Lavarsi con regolarità: ecco perché è importante
D’estate ci viene molto più naturale lavarsi, il sudore e il caldo ci spingono con molto più piacere dentro le confortevoli braccia della doccia, ma d’inverno è facile rimandare, proprio per il freddo e le basse temperature. Ma senza un doccia per diverso tempo possiamo incorrere a problemi sanitari importanti, prima fra tutte è la pelle a risentirne. Infatti, molte ricerche, riportano che il sudore, che produciamo anche d’inverno, in contatto con l’umidità ci porta ad alcuni rischi per la nostra pelle.
La pelle può accusare, quindi, anche abrasioni, infezioni e proliferazioni di funghi. Per combattere queste situazioni è fondamentale lavarsi con regolarità e prendersi cura del nostro corpo, anche con prodotti specifici. Infine, oltre alla nostra pulizia, è essenziale la pulizia continua dell’ambiente che può portare alla proliferazione di batteri e germi pronti a colpirci. Come tutto, anche la doccia deve essere pensata con il giusto equilibrio, soprattutto per la nostra cute che, dopo troppi lavaggi, può risentirne. Un giusto equilibrio che connaturi tutte le esigenze benefiche della doccia e della cura di noi stessi, Lavarsi e lavare il nostro ambiente, purificarlo e prenderci cura di tutto questo è alla base della nostra sopravvivenza fisica e mentale.
